11 dicas de crescimento do cabelo para ajudar a fazer seu cabelo crescer mais rápido

Quer saber como fazer seu cabelo crescer mais rápido? Aqui estão 11 dicas de crescimento do cabelo que ajudarão a criar o ambiente perfeito para o crescimento do cabelo.

Continue rolando para encontrar algumas maneiras simples e fáceis de estimular o crescimento mais rápido do cabelo. Cabelo de todas as coisas | 5 de fevereiro de 2021 Mulher asiática com cabelo comprido sorrindo

Todos nós pesquisamos no Google 'Como posso fazer meu cabelo crescer mais rápido?' no passado, mas aqui está a verdade: não há nada que possa fazer o cabelo crescer magicamente em um curto período de tempo. Isto é porqueo cabelo cresce apenas cerca de um centímetro por mês, dependendo se está em um estado super-saudável (com nenhum dano ou pontas duplas !). Então, se o seu cabelo não é crescendo, você precisará avaliar sua integridade para iniciar o processo.

As boas notícias? Existem alguns hábitos fáceis para o cabelo que você pode adotar para ajudar a criar o ambiente perfeito para o cabelo crescer e florescer - que é a segunda melhor opção!Continue lendo para descobrir nossas 11 principais dicas de crescimento do cabelo, agora.



Com que rapidez o cabelo cresce?

Mulher com cabelo tingido saudável

Antes de compartilharmos nossas dicas para obter mechas mais longas, pedimos a um profissional de cabelo (Gerente Técnica de P&D da Unilever para cabelos no Reino Unido, Francesca Rapolla)para nos dar mais informações sobre o crescimento do cabelo em geral ...

Crescimento capilar varia de pessoa para pessoa dependendo de fatores como raça e genética, mas, em média, o cabelo cresce cerca de um centímetro por mês. Quando você pensa sobre isso, não é uma grande quantidade, então é importante que você trabalhe duro para manter seu comprimento se quiser que seu cabelo pareça mais longo.

A taxa de crescimento (do cabelo) varia, mas, em média, fica em torno de um centímetro por mês. - Francesca Rapolla, gerente técnica de P&D da Unilever para cabelos

“O ciclo de crescimento do cabelo é dividido em 3 fases: anágena (fase de crescimento), catágena (fase de transição) e telógena (fase de repouso). A fase anágena pode durar de 2 a 6 anos e é caracterizada pelo crescimento ativo da fibra capilar a taxa de crescimento varia, mas em média fica em torno de um centímetro por mês. A fase catágena dura cerca de algumas semanas e a atividade de crescimento do cabelo diminui à medida que o bulbo da fibra capilar se separa do folículo. A fase telógena também dura algumas semanas e aqui o crescimento do cabelo parou completamente ”, disse a gerente técnica de P&D da Unilever para cabelos no Reino Unido, Francesca Rapolla.

11 maneiras de deixar o cabelo mais longo

Mulher com cabelo comprido ondulado sorrindo

Embora não seja possível fazer seu cabelo crescer mais rápido, você pode focar sua atenção em melhorar a saúde do seu cabelo e criar o ambiente perfeito para o cabelo crescer com essas dicas fáceis.

Comece com seu couro cabeludo

Se seu couro cabeludo não estiver sendo cuidado, isso afetará a aparência do seu cabelo e também diminuirá a taxa de crescimento. No entanto, com a rotina certa de lavagem e cuidados, você pode criar facilmente um ambiente saudável para o crescimento do cabelo.

Coma os alimentos certos

Você tem um dieta balanceada ? Se não, é algo a se considerar se você deseja cultivar mechas com aparência saudável. Porque? O cabelo é feito de queratina (um tipo de proteína ), então não é surpresa que se você quiser que sua crina cresça mais, você precisa ter certeza de que tem uma boa dose de proteína.

Qualquer deficiência de vitamina também pode afetar a produção de cabelo, portanto, evite qualquer regime alimentar modesto e evite dietas que excluem grupos de alimentos inteiros.

Obtenha uma guarnição (ou tente espanar!)

Sabemos que não parece natural sugerir que seu cabelo seja aparado como uma dica para ajudá-lo a crescer. Mas ouça-nos: fazer cortes regulares é a chave para manter o cabelo saudável.

Cortes periódicos ou espanando irá livrar seus cabelos de pontas duplas e nós de fada destrutivos (também conhecidos como 'nós de fio único'). Também ajudará a evitar os danos que sobem pela mecha de cabelo.

Condição Profunda

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Quando seu cabelo está frágil, é mais suscetível a quebra. Então, não se esqueça de usar periodicamente um intenso tratamento de condicionamento profundo para completar a umidade e reparar mechas danificadas e sedentas.

Dica do editor: Se você estiver lidando com danos graves, este Máscara capilar Nexxus Keraphix é exatamente o que você precisa. Ele ajuda a curar a aspereza e fragilidade para cabelos macios e com aparência saudável.

Abaixe o calor

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Dano de calor pode ser a razão pela qual seu cabelo não está crescendo rápido o suficiente, então é importante reduzir a quantidade de calor que você usa.

Nossa sugestão? Torne-se um secagem ao ar profissional ou, pelo menos, use um spray de defesa contra o calor TRESemmé Heat Defence Spray, para proteger seu cabelo de danos.

Faça uma pausa na coloração do cabelo

Enquanto cabelo tingido é lindo, o processo químico pelo qual você passa seu cabelo inevitavelmente causa danos ao cabelo. Isso também afeta a capacidade do seu cabelo de crescer mais rápido e mais longo, por isso é melhor fazer uma pausa tingimento de cabelo se você está em uma jornada de crescimento do cabelo.

Trocar toalhas para camisetas

Quando se trata de secar a crina, as camisetas são uma opção mais inteligente do que as toalhas irregulares. Porque? O atrito pode causar frizz e pequenos traumas, o que indiretamente dificulta a retenção do comprimento.

como fazer duas tranças no cabelo

Sleep On Silk

Sabemos que parece extremo, mas dormir em cima de algodão também causa atrito, o que pode resultar em pequenas quebras de cabelo. Seda e cetim são superfícies muito mais lisas, o que significa menos danos de contato enquanto você dorme. Se você não pode comprar travesseiros de cetim novos, tente embrulhar sua crina com um lenço de seda.

Explore diferentes tratamentos capilares

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A partir de óleo de castor para enxaguar com água de arroz , há uma série de tratamentos para o cabelo que você pode tentar para melhorar o crescimento do cabelo. Embora esses tratamentos não acelerem a taxa de crescimento do seu cabelo, eles ajudam a estimular a ocorrência do processo.

Dica do editor: Desde a redução de quebras até o aumento do brilho, você sempre pode contar com o VO5 Óleo Quente de Coco Nutritivo para reviver sua crina - tudo em 1 minuto.

Limite de manipulação

Para otimizar a capacidade do seu cabelo de crescer mais longo e mais forte, evite escovar em excesso, estilo e até mesmo limitar o quanto você está tocando.

Tenha expectativas realistas

Por último, mas não menos importante: seja realista com as expectativas do seu cabelo. Como mencionamos anteriormente, não existe um produto milagroso para o crescimento do cabelo. E tenha em mente que, geralmente, o cabelo cresce meia polegada por mês, ou seja, cerca de 6 polegadas (ou 15 cm) por ano. Portanto, seja paciente e você terá lindos cabelos longos em nenhum momento!

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