Crescimento do cabelo vs. retenção de comprimento: O que você realmente quer?

Muitos remédios prometem crescimento de cabelo, mas eles realmente funcionam? Nós descobrimos tudo o que você precisa saber sobre o crescimento do cabelo e a retenção do comprimento.

Você pode realmente acelerar o crescimento do cabelo? A equipe do All Things Hair descubra ... Jeanette | 22 de abril de 2016 crescimento de cabelo comprido

Todos nós queremos cabelos longos para rivalizar com Lady Godiva. Mas há algo que possamos fazer para realmente acelerar o crescimento de nossa juba - ou é tudo um mito? E você já considerou que o que você pode realmente querer é a retenção de comprimento? Não tenho certeza do que é, ou como difere de Crescimento capilar ? Não se preocupe, basta ler abaixo para saber mais.



O que você precisa saber sobre o crescimento do cabelo

Primeiro, vamos cobrir o básico. No total, existem três estágios de crescimento e queda do cabelo: anágeno , catágena , e telógeno . Anágeno (também conhecido como estágio de crescimento) pode variar de 2 a 6 anos. Em seguida, vem uma fase de transição de 10 dias chamada catágena e, finalmente, telógena, também conhecida como fase de repouso. Você já arrancou um fio de cabelo da raiz e percebeu que há uma ‘lâmpada’ branca na base? Bem, isso é um sinal de que atingiu o período telógeno.



Então, quão rápido o cabelo mesmo crescer? Geralmente, meia polegada por mês, ou seja, cerca de 6 polegadas (ou 15 cm) por ano. Infelizmente, não podemos ser mais específicos, porque fatores como raça e genética também desempenham um papel e causam variação no crescimento do cabelo. Mas você ficará feliz em saber que é completamente normal perder de 50 a 100 fios de cabelo por dia, porque cada fio individual passa por esses estágios em momentos diferentes, e é por isso que não percebemos.

A verdade é que muitas pessoas freqüentemente usam mal o termo crescimento do cabelo, quando o que eles realmente significam é retenção de comprimento.

A verdadeira questão aqui, porém - e o que provavelmente todos vocês estão morrendo de vontade de saber - é você pode fazer o cabelo crescer mais rápido? Bem, odiamos estourar sua bolha, mas não existe tal coisa como ser capaz de aumentar a taxa de crescimento do seu cabelo. Além disso, nascemos com todos os folículos que jamais teremos, então não há chance de mudar sua densidade também. Na verdade, à medida que avançamos, os folículos capilares param de funcionar com a mesma eficiência, razão pela qual nosso cabelo pode começar a ficar mais fino à medida que envelhecemos.



cabelo comprido
Crescimento do cabelo vs. retenção do comprimento: Você sabe a diferença?

A verdade é que muitas pessoas freqüentemente usam mal o termoCrescimento capilar,quando o que eles realmente querem dizer éretenção de comprimento. O que nos leva ao nosso próximo ponto: o que é retenção de comprimento? Bem, é tão simples quanto manter ou reter o comprimento de nossos bloqueios por meio de cuidados. Portanto, embora a velocidade de crescimento do cabelo não possa ser alterada, nossa rotina de cuidados pode - e uma melhor certamente ajudará a manter esse comprimento por mais tempo.

Mas como isso explica por que seu cabelo não está ficando mais comprido? Nosso palpite é que é simplesmente porque seu cabelo provavelmente está crescendo na mesma taxa que está quebrando (nós sabemos, chocante, certo?), O que significa que qualquer mudança no comprimento é mínima ou virtualmente indetectável. Infelizmente, não há uma única causa - mas uma série de razões - que explicam por que seu cabelo aparentemente atingiu umcomprimento terminal.

Qual é a solução, você pergunta? Não se preocupe, existem muitas medidas que você pode tomar para ajudar a diminuir a quebra do cabelo. Sabemos que parece contra-intuitivo, mas fazer cortes regulares irá beneficiar seu cabelo a longo prazo. Em primeiro lugar, isso removerá as pontas duplas e os nós de fio único, que, se deixados sem supervisão, podem viajar mais para cima na haste do cabelo e se desenvolver em pontas duplas de penas e árvores mais extremas que então se prendem e enredam outros fios de cabelo.



Pode parecer contra-intuitivo, mas fazer cortes regulares irá beneficiar seu cabelo a longo prazo.

A manipulação excessiva do estilo - e a fricção das roupas, fronhas e toalhas - são outros fatores a serem considerados. Portanto, pense em cortar estilos de cabelo que envolvam o uso de tensão e calor. Qualquer pessoa com cabelo natural pode querer considerar estilos de proteção que exigem pouca manutenção e mantenha suas pontas escondidas. Dica : dormir em fronhas de seda e espremer suavemente o excesso de água do cabelo com uma toalha, em vez de esfregá-lo vigorosamente, também pode ajudar a minimizar os danos ao cabelo.

Uma juba seca e danificada também é mais propensa a quebrar. Considere complementar os efeitos do seu condicionador regular com tratamentos intensivos para ajudar a adicionar umidade. Uma das razões pelas quais os profissionais da indústria estão sempre falando sobre biotina e queratina em relação ao cabelo é porque o cabelo é, na verdade, feito de proteína. Portanto, seguir uma dieta balanceada e garantir uma dose saudável de proteína também é importante.

No final das contas, não existe uma solução rápida ou solução milagrosa para o crescimento do cabelo, mas com paciência e uma rotina de cuidados com o cabelo bem considerada e consistente, você estará no caminho certo para manter o comprimento que você tem atraente.

Leia nosso 7 hábitos de pessoas com cabelos saudáveis artigo para mais dicas.

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